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 フォルダ |
| カロリー | 471 kcal | たんぱく質 | 29.23 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 21.36 g | コレステロール | 148.09 mg |
| 炭水化物 | 34.4 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 30.92 g | 食物繊維 | 6.97 g |
| 灰分 | 6.61 g | ナトリウム | 1848.4 mg |
| カリウム | 812.37 mg | カルシウム | 53.12 mg |
| マグネシウム | 67.23 mg | リン | 355.16 mg |
| 鉄 | 1.71 mg | 亜鉛 | 3.12 mg |
| 銅 | 0.15 mg | マンガン | 0.27 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 88.9 µg | ビタミンD | 0.3 µg |
| ビタミンE | 1.84 mg | ビタミンK | 143.86 µg |
| ビタミンB1 | 0.19 mg | ビタミンB2 | 0.411 mg |
| ナイアシン | 8.28 mg | ビタミンB6 | 0.5926 mg |
| ビタミンB12 | 0.627 µg | 葉酸 | 125.65 µg |
| パントテン酸 | 3.27 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 60.59 mg | 食塩相当量 | 4.62 g |
| EPA | 1.5 mg | DHA | 10.5 mg |