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 フォルダ |
| カロリー | 338 kcal | たんぱく質 | 37.89 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 11.95 g | コレステロール | 154.09 mg |
| 炭水化物 | 13.32 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 12.45 g | 食物繊維 | 1.72 g |
| 灰分 | 6.53 g | ナトリウム | 1575.08 mg |
| カリウム | 801.9 mg | カルシウム | 43.63 mg |
| マグネシウム | 67.45 mg | リン | 470.67 mg |
| 鉄 | 1.41 mg | 亜鉛 | 1.22 mg |
| 銅 | 0.14 mg | マンガン | 0.05 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 106 µg | ビタミンD | 99.65 µg |
| ビタミンE | 2.82 mg | ビタミンK | 4.41 µg |
| ビタミンB1 | 0.4 mg | ビタミンB2 | 0.34511 mg |
| ナイアシン | 9.49 mg | ビタミンB6 | 0.7237 mg |
| ビタミンB12 | 14.2793 µg | 葉酸 | 38.22 µg |
| パントテン酸 | 2.25 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 4.05 mg | 食塩相当量 | 3.91 g |
| EPA | 405 mg | DHA | 739.5 mg |