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フォルダ |
| カロリー | 53 kcal | たんぱく質 | 0.98 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 2.11 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 9.22 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 7.63 g | 食物繊維 | 3.15 g |
| 灰分 | 1.42 g | ナトリウム | 338.67 mg |
| カリウム | 256.88 mg | カルシウム | 17.91 mg |
| マグネシウム | 11.52 mg | リン | 37.09 mg |
| 鉄 | 0.28 mg | 亜鉛 | 0.16 mg |
| 銅 | 0.04 mg | マンガン | 0.27 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 75.48 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.36 mg | ビタミンK | 6.3 µg |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 0.0213333 mg |
| ナイアシン | 0.32 mg | ビタミンB6 | 0.0758833 mg |
| ビタミンB12 | 0.01 µg | 葉酸 | 16.8 µg |
| パントテン酸 | 0.39 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 20.48 mg | 食塩相当量 | 0.85 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |