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 フォルダ |
| カロリー | 384 kcal | たんぱく質 | 12.91 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 11.6 g | コレステロール | 36 mg |
| 炭水化物 | 56.43 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 51.49 g | 食物繊維 | 9.38 g |
| 灰分 | 1.94 g | ナトリウム | 124.99 mg |
| カリウム | 690.26 mg | カルシウム | 52.77 mg |
| マグネシウム | 55.33 mg | リン | 162.86 mg |
| 鉄 | 1.49 mg | 亜鉛 | 1.38 mg |
| 銅 | 0.28 mg | マンガン | 0.43 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 32.74 µg | ビタミンD | 1.12 µg |
| ビタミンE | 2.2 mg | ビタミンK | 32.82 µg |
| ビタミンB1 | 0.21 mg | ビタミンB2 | 0.191135 mg |
| ナイアシン | 5.54 mg | ビタミンB6 | 0.4065 mg |
| ビタミンB12 | 0.09 µg | 葉酸 | 81.15 µg |
| パントテン酸 | 1.8 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 24.35 mg | 食塩相当量 | 0.3 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |