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 フォルダ |
| カロリー | 389 kcal | たんぱく質 | 32.61 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 15.43 g | コレステロール | 102.09 mg |
| 炭水化物 | 24.43 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 22.65 g | 食物繊維 | 3.55 g |
| 灰分 | 5.05 g | ナトリウム | 1307.09 mg |
| カリウム | 737.64 mg | カルシウム | 35.88 mg |
| マグネシウム | 57.57 mg | リン | 351.03 mg |
| 鉄 | 1.55 mg | 亜鉛 | 3.38 mg |
| 銅 | 0.15 mg | マンガン | 0.08 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 10.35 µg | ビタミンD | 0.3 µg |
| ビタミンE | 0.65 mg | ビタミンK | 8.61 µg |
| ビタミンB1 | 1.38 mg | ビタミンB2 | 0.3807 mg |
| ナイアシン | 9.86 mg | ビタミンB6 | 0.5859 mg |
| ビタミンB12 | 0.468 µg | 葉酸 | 51.18 µg |
| パントテン酸 | 1.44 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 9.84 mg | 食塩相当量 | 3.29 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |