カロリー 80 kcal たんぱく質 11.69 g
脂質 1.67 g コレステロール 19.79 mg
炭水化物 17.26 g 単糖当量 0 g
糖質 3.5 g 食物繊維 27.52 g
灰分 10.28 g ナトリウム 3426.9 mg
カリウム 263.8 mg カルシウム 309.43 mg
マグネシウム 158.4 mg リン 178.39 mg
2.62 mg 亜鉛 1.42 mg
0.13 mg マンガン 0.06 mg
ヨウ素 0 µg セレン 0 µg
クロム 0 µg モリブデン 0 µg
ビタミンA 60.9 µg ビタミンD 5.87 µg
ビタミンE 0.65 mg ビタミンK 563 µg
ビタミンB1 0.06 mg ビタミンB2 0.0868 mg
ナイアシン 1.93 mg ビタミンB6 0.0683 mg
ビタミンB12 0.702 µg 葉酸 49.37 µg
パントテン酸 0.31 mg ビオチン 0 µg
ビタミンC 8 mg 食塩相当量 8.67 g
EPA 83.47 mg DHA 16.8 mg