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 フォルダ |
| カロリー | 340 kcal | たんぱく質 | 23.11 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 20.64 g | コレステロール | 72 mg |
| 炭水化物 | 11.22 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 9.02 g | 食物繊維 | 3.45 g |
| 灰分 | 3.69 g | ナトリウム | 759.08 mg |
| カリウム | 694.24 mg | カルシウム | 50.63 mg |
| マグネシウム | 49.85 mg | リン | 177.25 mg |
| 鉄 | 1.84 mg | 亜鉛 | 0.97 mg |
| 銅 | 0.12 mg | マンガン | 0.23 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 50.48 µg | ビタミンD | 16 µg |
| ビタミンE | 3.23 mg | ビタミンK | 0.5 µg |
| ビタミンB1 | 0.26 mg | ビタミンB2 | 0.392635 mg |
| ナイアシン | 9.9 mg | ビタミンB6 | 0.5546 mg |
| ビタミンB12 | 3.809 µg | 葉酸 | 48.39 µg |
| パントテン酸 | 1.17 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 13.63 mg | 食塩相当量 | 1.88 g |
| EPA | 940 mg | DHA | 1700 mg |