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 フォルダ |
| カロリー | 238 kcal | たんぱく質 | 21.22 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.69 g | コレステロール | 60 mg |
| 炭水化物 | 9.71 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 9.71 g | 食物繊維 | 0 g |
| 灰分 | 4.02 g | ナトリウム | 1030.37 mg |
| カリウム | 547.28 mg | カルシウム | 17.77 mg |
| マグネシウム | 41.48 mg | リン | 243.74 mg |
| 鉄 | 1.02 mg | 亜鉛 | 1.12 mg |
| 銅 | 0.03 mg | マンガン | 0.02 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 12.02 µg | ビタミンD | 14 µg |
| ビタミンE | 0.3 mg | ビタミンK | 0 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.37345 mg |
| ナイアシン | 9.67 mg | ビタミンB6 | 0.435 mg |
| ビタミンB12 | 5.3135 µg | 葉酸 | 12.92 µg |
| パントテン酸 | 1.19 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1.25 mg | 食塩相当量 | 2.64 g |
| EPA | 380 mg | DHA | 940 mg |