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 フォルダ |
| カロリー | 211 kcal | たんぱく質 | 27.74 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 6.9 g | コレステロール | 60.5 mg |
| 炭水化物 | 8.33 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 6.79 g | 食物繊維 | 3.06 g |
| 灰分 | 3.36 g | ナトリウム | 602.49 mg |
| カリウム | 646.05 mg | カルシウム | 38.38 mg |
| マグネシウム | 63.44 mg | リン | 335.76 mg |
| 鉄 | 2.34 mg | 亜鉛 | 1.08 mg |
| 銅 | 0.14 mg | マンガン | 0.17 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 51.65 µg | ビタミンD | 8 µg |
| ビタミンE | 1.87 mg | ビタミンK | 39.16 µg |
| ビタミンB1 | 0.16 mg | ビタミンB2 | 0.2219 mg |
| ナイアシン | 19.67 mg | ビタミンB6 | 0.9287 mg |
| ビタミンB12 | 8.4105 µg | 葉酸 | 42.32 µg |
| パントテン酸 | 0.94 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 17.97 mg | 食塩相当量 | 1.5 g |
| EPA | 24 mg | DHA | 88 mg |