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 フォルダ |
| カロリー | 316 kcal | たんぱく質 | 18.73 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 12.08 g | コレステロール | 52.25 mg |
| 炭水化物 | 27.96 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 25.7 g | 食物繊維 | 4.5 g |
| 灰分 | 5 g | ナトリウム | 1288.12 mg |
| カリウム | 727.63 mg | カルシウム | 72.81 mg |
| マグネシウム | 53.06 mg | リン | 259.96 mg |
| 鉄 | 1.83 mg | 亜鉛 | 2.38 mg |
| 銅 | 0.15 mg | マンガン | 0.8 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 12.43 µg | ビタミンD | 1.31 µg |
| ビタミンE | 2.5 mg | ビタミンK | 13.12 µg |
| ビタミンB1 | 0.52 mg | ビタミンB2 | 0.23535 mg |
| ナイアシン | 5.01 mg | ビタミンB6 | 0.369875 mg |
| ビタミンB12 | 0.296 µg | 葉酸 | 32.58 µg |
| パントテン酸 | 1.8 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 41.47 mg | 食塩相当量 | 3.24 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 13.06 mg |