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 フォルダ |
| カロリー | 34 kcal | たんぱく質 | 4.78 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.18 g | コレステロール | 5.4 mg |
| 炭水化物 | 4.26 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 0.66 g | 食物繊維 | 7.2 g |
| 灰分 | 1.27 g | ナトリウム | 95.9 mg |
| カリウム | 421.6 mg | カルシウム | 29.13 mg |
| マグネシウム | 27.75 mg | リン | 90.8 mg |
| 鉄 | 0.87 mg | 亜鉛 | 0.68 mg |
| 銅 | 0.13 mg | マンガン | 0.14 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 18 µg | ビタミンD | 0.36 µg |
| ビタミンE | 1.85 mg | ビタミンK | 17 µg |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 1.1022 mg |
| ナイアシン | 2.16 mg | ビタミンB6 | 0.0676 mg |
| ビタミンB12 | 0.445 µg | 葉酸 | 130.66 µg |
| パントテン酸 | 0.47 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 11 mg | 食塩相当量 | 0.22 g |
| EPA | 2.97 mg | DHA | 16.8 mg |