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フォルダ |
| カロリー | 35 kcal | たんぱく質 | 2.96 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.49 g | コレステロール | 0.9 mg |
| 炭水化物 | 5.26 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.92 g | 食物繊維 | 2.66 g |
| 灰分 | 1.58 g | ナトリウム | 48.1 mg |
| カリウム | 108.94 mg | カルシウム | 23.86 mg |
| マグネシウム | 17.59 mg | リン | 46.26 mg |
| 鉄 | 0.46 mg | 亜鉛 | 0.37 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.09 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 22.45 µg | ビタミンD | 0.1 µg |
| ビタミンE | 1 mg | ビタミンK | 29.17 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.0755333 mg |
| ナイアシン | 0.53 mg | ビタミンB6 | 0.0884667 mg |
| ビタミンB12 | 0.0493333 µg | 葉酸 | 50 µg |
| パントテン酸 | 0.26 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 13.81 mg | 食塩相当量 | 1.27 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |