 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 76 kcal | たんぱく質 | 1.37 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 1.23 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 8.16 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 7.39 g | 食物繊維 | 1.53 g |
| 灰分 | 1.65 g | ナトリウム | 516.06 mg |
| カリウム | 112.97 mg | カルシウム | 33.29 mg |
| マグネシウム | 21.1 mg | リン | 34.68 mg |
| 鉄 | 0.48 mg | 亜鉛 | 0.22 mg |
| 銅 | 0.04 mg | マンガン | 1.3 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0.02 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.53 mg | ビタミンK | 0.15 µg |
| ビタミンB1 | 0.02 mg | ビタミンB2 | 0.025925 mg |
| ナイアシン | 0.37 mg | ビタミンB6 | 0.0647 mg |
| ビタミンB12 | 0.009 µg | 葉酸 | 7.06 µg |
| パントテン酸 | 0.1 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.5 mg | 食塩相当量 | 1.3 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |