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 フォルダ |
| カロリー | 371 kcal | たんぱく質 | 22.61 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 16.57 g | コレステロール | 83.74 mg |
| 炭水化物 | 27.25 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 22.29 g | 食物繊維 | 9.89 g |
| 灰分 | 3.24 g | ナトリウム | 312.55 mg |
| カリウム | 923.08 mg | カルシウム | 149.79 mg |
| マグネシウム | 61.83 mg | リン | 373.93 mg |
| 鉄 | 2.77 mg | 亜鉛 | 1.17 mg |
| 銅 | 0.15 mg | マンガン | 0.97 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 94.06 µg | ビタミンD | 2.38 µg |
| ビタミンE | 2.84 mg | ビタミンK | 12.99 µg |
| ビタミンB1 | 0.21 mg | ビタミンB2 | 0.217435 mg |
| ナイアシン | 2.52 mg | ビタミンB6 | 0.2877 mg |
| ビタミンB12 | 1.4665 µg | 葉酸 | 34.54 µg |
| パントテン酸 | 1.45 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 32.57 mg | 食塩相当量 | 0.8 g |
| EPA | 24.5 mg | DHA | 42 mg |