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 フォルダ |
| カロリー | 198 kcal | たんぱく質 | 3.72 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 16.7 g | コレステロール | 84 mg |
| 炭水化物 | 10.2 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 8.67 g | 食物繊維 | 3.03 g |
| 灰分 | 0.66 g | ナトリウム | 28.54 mg |
| カリウム | 176.71 mg | カルシウム | 43.45 mg |
| マグネシウム | 29.13 mg | リン | 85.46 mg |
| 鉄 | 1.05 mg | 亜鉛 | 0.64 mg |
| 銅 | 0.2 mg | マンガン | 0.16 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 106.37 µg | ビタミンD | 0.85 µg |
| ビタミンE | 2.35 mg | ビタミンK | 5.21 µg |
| ビタミンB1 | 0.02 mg | ビタミンB2 | 0.121175 mg |
| ナイアシン | 0.22 mg | ビタミンB6 | 0.043725 mg |
| ビタミンB12 | 0.143125 µg | 葉酸 | 12.34 µg |
| パントテン酸 | 0.39 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 0.06 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 16.14 mg |