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 フォルダ |
| カロリー | 337 kcal | たんぱく質 | 21.82 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 20.66 g | コレステロール | 72 mg |
| 炭水化物 | 6.98 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 6.14 g | 食物繊維 | 1.66 g |
| 灰分 | 1.6 g | ナトリウム | 131.16 mg |
| カリウム | 495 mg | カルシウム | 14.1 mg |
| マグネシウム | 33.73 mg | リン | 143.78 mg |
| 鉄 | 1.65 mg | 亜鉛 | 0.77 mg |
| 銅 | 0.1 mg | マンガン | 0.09 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 65.85 µg | ビタミンD | 16 µg |
| ビタミンE | 2.54 mg | ビタミンK | 10.71 µg |
| ビタミンB1 | 0.24 mg | ビタミンB2 | 0.377685 mg |
| ナイアシン | 9.74 mg | ビタミンB6 | 0.4983 mg |
| ビタミンB12 | 3.8045 µg | 葉酸 | 18.52 µg |
| パントテン酸 | 1.13 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 28.78 mg | 食塩相当量 | 0.34 g |
| EPA | 940 mg | DHA | 1700 mg |