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フォルダ |
| カロリー | 151 kcal | たんぱく質 | 7.3 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.77 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 33.13 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 28.55 g | 食物繊維 | 9.13 g |
| 灰分 | 0.8 g | ナトリウム | 0.6 mg |
| カリウム | 278.95 mg | カルシウム | 17.49 mg |
| マグネシウム | 29.65 mg | リン | 124.1 mg |
| 鉄 | 2.69 mg | 亜鉛 | 1.49 mg |
| 銅 | 0.27 mg | マンガン | 0.53 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0.5 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.98 mg | ビタミンK | 4.09 µg |
| ビタミンB1 | 0.13 mg | ビタミンB2 | 0.047 mg |
| ナイアシン | 0.75 mg | ビタミンB6 | 0.1455 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 21.05 µg |
| パントテン酸 | 0.48 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 0.02 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |