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 フォルダ |
| カロリー | 282 kcal | たんぱく質 | 16.02 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 10.62 g | コレステロール | 0.66 mg |
| 炭水化物 | 33.94 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 26.31 g | 食物繊維 | 15.27 g |
| 灰分 | 4.5 g | ナトリウム | 824.73 mg |
| カリウム | 971.35 mg | カルシウム | 99.09 mg |
| マグネシウム | 46.36 mg | リン | 235.2 mg |
| 鉄 | 2.76 mg | 亜鉛 | 1.03 mg |
| 銅 | 0.16 mg | マンガン | 0.42 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 485.27 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 3.29 mg | ビタミンK | 161.84 µg |
| ビタミンB1 | 0.32 mg | ビタミンB2 | 0.414967 mg |
| ナイアシン | 3.12 mg | ビタミンB6 | 0.568 mg |
| ビタミンB12 | 0.00233333 µg | 葉酸 | 245.59 µg |
| パントテン酸 | 1.64 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 141.62 mg | 食塩相当量 | 2.12 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |