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 フォルダ |
| カロリー | 243 kcal | たんぱく質 | 7.98 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 7.37 g | コレステロール | 148.86 mg |
| 炭水化物 | 35.52 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 35.33 g | 食物繊維 | 0.37 g |
| 灰分 | 1.07 g | ナトリウム | 88.13 mg |
| カリウム | 206.25 mg | カルシウム | 131.84 mg |
| マグネシウム | 14.76 mg | リン | 159.54 mg |
| 鉄 | 0.62 mg | 亜鉛 | 0.85 mg |
| 銅 | 0.03 mg | マンガン | 0.03 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 87.89 µg | ビタミンD | 1.78 µg |
| ビタミンE | 0.65 mg | ビタミンK | 6.27 µg |
| ビタミンB1 | 0.05 mg | ビタミンB2 | 0.29725 mg |
| ナイアシン | 0.18 mg | ビタミンB6 | 0.05915 mg |
| ビタミンB12 | 0.6015 µg | 葉酸 | 19.79 µg |
| パントテン酸 | 1.06 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1.03 mg | 食塩相当量 | 0.23 g |
| EPA | 1.03 mg | DHA | 39 mg |