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 フォルダ |
| カロリー | 388 kcal | たんぱく質 | 23.8 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 17.54 g | コレステロール | 55.31 mg |
| 炭水化物 | 36.62 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 26.91 g | 食物繊維 | 18.92 g |
| 灰分 | 5.8 g | ナトリウム | 703.6 mg |
| カリウム | 1699.66 mg | カルシウム | 102.06 mg |
| マグネシウム | 118.91 mg | リン | 393.47 mg |
| 鉄 | 4.58 mg | 亜鉛 | 2.72 mg |
| 銅 | 0.55 mg | マンガン | 0.98 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 82.5 µg | ビタミンD | 1.98 µg |
| ビタミンE | 10.56 mg | ビタミンK | 161.24 µg |
| ビタミンB1 | 0.33 mg | ビタミンB2 | 0.41036 mg |
| ナイアシン | 8.4 mg | ビタミンB6 | 0.764275 mg |
| ビタミンB12 | 0.213 µg | 葉酸 | 288.72 µg |
| パントテン酸 | 3.32 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 106.54 mg | 食塩相当量 | 1.75 g |
| EPA | 0.5 mg | DHA | 3.5 mg |