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フォルダ |
| カロリー | 40 kcal | たんぱく質 | 1.49 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 1.92 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 4.86 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.34 g | 食物繊維 | 3.02 g |
| 灰分 | 0.89 g | ナトリウム | 3.95 mg |
| カリウム | 168.82 mg | カルシウム | 51.29 mg |
| マグネシウム | 18.12 mg | リン | 33.29 mg |
| 鉄 | 0.41 mg | 亜鉛 | 0.26 mg |
| 銅 | 0.03 mg | マンガン | 0.14 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 3.01 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.85 mg | ビタミンK | 58.65 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.03165 mg |
| ナイアシン | 0.26 mg | ビタミンB6 | 0.09735 mg |
| ビタミンB12 | 0.0045 µg | 葉酸 | 60.97 µg |
| パントテン酸 | 0.17 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 31.06 mg | 食塩相当量 | 0.43 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |