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フォルダ |
| カロリー | 33 kcal | たんぱく質 | 2.17 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.07 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 7.42 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 5.55 g | 食物繊維 | 3.75 g |
| 灰分 | 0.86 g | ナトリウム | 195.75 mg |
| カリウム | 120.5 mg | カルシウム | 24.11 mg |
| マグネシウム | 15.84 mg | リン | 46.5 mg |
| 鉄 | 0.45 mg | 亜鉛 | 0.3 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.16 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 25.5 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.37 mg | ビタミンK | 24.75 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.0675 mg |
| ナイアシン | 0.52 mg | ビタミンB6 | 0.0675 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 39.75 µg |
| パントテン酸 | 0.16 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 32.25 mg | 食塩相当量 | 0.49 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |