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 フォルダ |
| カロリー | 403 kcal | たんぱく質 | 30.52 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 23.43 g | コレステロール | 118.98 mg |
| 炭水化物 | 12.45 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 11.51 g | 食物繊維 | 1.85 g |
| 灰分 | 4.43 g | ナトリウム | 1116.43 mg |
| カリウム | 635.6 mg | カルシウム | 27.23 mg |
| マグネシウム | 46.99 mg | リン | 282 mg |
| 鉄 | 1 mg | 亜鉛 | 1.02 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.09 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 67.2 µg | ビタミンD | 0.31 µg |
| ビタミンE | 1.39 mg | ビタミンK | 66.66 µg |
| ビタミンB1 | 0.11 mg | ビタミンB2 | 0.159135 mg |
| ナイアシン | 16.27 mg | ビタミンB6 | 0.75785 mg |
| ビタミンB12 | 0.3195 µg | 葉酸 | 20.34 µg |
| パントテン酸 | 3.05 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 8.21 mg | 食塩相当量 | 2.81 g |
| EPA | 3 mg | DHA | 10.5 mg |