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フォルダ |
| カロリー | 68 kcal | たんぱく質 | 1.1 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 4.27 g | コレステロール | 0.02 mg |
| 炭水化物 | 7.43 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.69 g | 食物繊維 | 5.34 g |
| 灰分 | 0.91 g | ナトリウム | 262.92 mg |
| カリウム | 259 mg | カルシウム | 76.03 mg |
| マグネシウム | 28.82 mg | リン | 27.18 mg |
| 鉄 | 1.68 mg | 亜鉛 | 0.26 mg |
| 銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.14 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 386.77 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 2.12 mg | ビタミンK | 9.8 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.053125 mg |
| ナイアシン | 0.53 mg | ビタミンB6 | 0.06875 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 18.19 µg |
| パントテン酸 | 0.22 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2 mg | 食塩相当量 | 0.14 g |
| EPA | 1.12 mg | DHA | 0 mg |