カロリー 386 kcal たんぱく質 13.2 g
脂質 8.09 g コレステロール 0 mg
炭水化物 63.03 g 単糖当量 0 g
糖質 60.75 g 食物繊維 4.51 g
灰分 3.25 g ナトリウム 648.15 mg
カリウム 375.84 mg カルシウム 126.06 mg
マグネシウム 99.25 mg リン 212.51 mg
2.14 mg 亜鉛 1.93 mg
0.44 mg マンガン 1.07 mg
ヨウ素 0 µg セレン 0 µg
クロム 0 µg モリブデン 0 µg
ビタミンA 30.04 µg ビタミンD 0 µg
ビタミンE 6.81 mg ビタミンK 38.19 µg
ビタミンB1 0.21 mg ビタミンB2 0.1116 mg
ナイアシン 1.11 mg ビタミンB6 0.1734 mg
ビタミンB12 0.054 µg 葉酸 52.16 µg
パントテン酸 0.55 mg ビオチン 0 µg
ビタミンC 6.2 mg 食塩相当量 1.6 g
EPA 0 mg DHA 0 mg