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フォルダ |
| カロリー | 69 kcal | たんぱく質 | 0.95 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.5 g | コレステロール | 0.17 mg |
| 炭水化物 | 7.21 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.91 g | 食物繊維 | 4.58 g |
| 灰分 | 1.09 g | ナトリウム | 122.7 mg |
| カリウム | 216.07 mg | カルシウム | 27.65 mg |
| マグネシウム | 12.07 mg | リン | 27.15 mg |
| 鉄 | 0.32 mg | 亜鉛 | 0.21 mg |
| 銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.09 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 392.37 µg | ビタミンD | 0.01 µg |
| ビタミンE | 2.06 mg | ビタミンK | 9.2 µg |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 0.034625 mg |
| ナイアシン | 0.63 mg | ビタミンB6 | 0.13195 mg |
| ビタミンB12 | 0.0105 µg | 葉酸 | 24.54 µg |
| パントテン酸 | 0.31 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 30.5 mg | 食塩相当量 | 0.59 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |