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フォルダ |
| カロリー | 787 kcal | たんぱく質 | 4.36 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 70.47 g | コレステロール | 76 mg |
| 炭水化物 | 30.75 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 30.25 g | 食物繊維 | 1 g |
| 灰分 | 0.75 g | ナトリウム | 121.91 mg |
| カリウム | 106.57 mg | カルシウム | 35.53 mg |
| マグネシウム | 8.02 mg | リン | 80.89 mg |
| 鉄 | 0.65 mg | 亜鉛 | 0.35 mg |
| 銅 | 0.03 mg | マンガン | 0.11 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 34.49 µg | ビタミンD | 0.63 µg |
| ビタミンE | 6.76 mg | ビタミンK | 31.21 µg |
| ビタミンB1 | 0.02 mg | ビタミンB2 | 0.0961875 mg |
| ナイアシン | 0.24 mg | ビタミンB6 | 0.0305 mg |
| ビタミンB12 | 0.17125 µg | 葉酸 | 13.11 µg |
| パントテン酸 | 0.38 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.39 mg | 食塩相当量 | 0.31 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 19.5 mg |