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フォルダ |
| カロリー | 774 kcal | たんぱく質 | 51.93 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 22.18 g | コレステロール | 754.5 mg |
| 炭水化物 | 91.92 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 84.06 g | 食物繊維 | 15.71 g |
| 灰分 | 10.85 g | ナトリウム | 2527.9 mg |
| カリウム | 1550.27 mg | カルシウム | 137.69 mg |
| マグネシウム | 100.71 mg | リン | 787.35 mg |
| 鉄 | 4.38 mg | 亜鉛 | 6 mg |
| 銅 | 0.5 mg | マンガン | 0.67 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 238.27 µg | ビタミンD | 11.36 µg |
| ビタミンE | 13.58 mg | ビタミンK | 99.17 µg |
| ビタミンB1 | 1.05 mg | ビタミンB2 | 1.0535 mg |
| ナイアシン | 52.84 mg | ビタミンB6 | 0.85075 mg |
| ビタミンB12 | 18.5325 µg | 葉酸 | 287.21 µg |
| パントテン酸 | 7.01 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 161.16 mg | 食塩相当量 | 6.52 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 117 mg |