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フォルダ |
| カロリー | 660 kcal | たんぱく質 | 47.08 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 32.58 g | コレステロール | 47.52 mg |
| 炭水化物 | 58.08 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 27.06 g | 食物繊維 | 62 g |
| 灰分 | 22.42 g | ナトリウム | 1282.9 mg |
| カリウム | 7347.7 mg | カルシウム | 922.06 mg |
| マグネシウム | 735.65 mg | リン | 1062.19 mg |
| 鉄 | 21.07 mg | 亜鉛 | 9.47 mg |
| 銅 | 1.52 mg | マンガン | 3.96 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 3246.1 µg | ビタミンD | 3.97 µg |
| ビタミンE | 38.98 mg | ビタミンK | 2478.52 µg |
| ビタミンB1 | 1.36 mg | ビタミンB2 | 2.2168 mg |
| ナイアシン | 12.67 mg | ビタミンB6 | 1.6504 mg |
| ビタミンB12 | 1.13 µg | 葉酸 | 1975.91 µg |
| パントテン酸 | 3.24 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 359.38 mg | 食塩相当量 | 2.82 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |