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 フォルダ |
| カロリー | 246 kcal | たんぱく質 | 23.6 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.71 g | コレステロール | 276 mg |
| 炭水化物 | 22.69 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 5.22 g | 食物繊維 | 34.92 g |
| 灰分 | 11.59 g | ナトリウム | 265.17 mg |
| カリウム | 4388.94 mg | カルシウム | 393.63 mg |
| マグネシウム | 430.67 mg | リン | 462.56 mg |
| 鉄 | 13.34 mg | 亜鉛 | 5.32 mg |
| 銅 | 0.72 mg | マンガン | 1.95 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 2204.02 µg | ビタミンD | 3.13 µg |
| ビタミンE | 14.84 mg | ビタミンK | 1628.44 µg |
| ビタミンB1 | 0.73 mg | ビタミンB2 | 1.59895 mg |
| ナイアシン | 4.88 mg | ビタミンB6 | 0.9264 mg |
| ビタミンB12 | 0.785 µg | 葉酸 | 1292.99 µg |
| パントテン酸 | 2.54 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 211.26 mg | 食塩相当量 | 0.48 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 78 mg |