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 フォルダ |
| カロリー | 310 kcal | たんぱく質 | 13.2 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 25.3 g | コレステロール | 0.09 mg |
| 炭水化物 | 10.69 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.79 g | 食物繊維 | 11.8 g |
| 灰分 | 4.05 g | ナトリウム | 611.56 mg |
| カリウム | 973.97 mg | カルシウム | 193.48 mg |
| マグネシウム | 86.55 mg | リン | 237.34 mg |
| 鉄 | 2.25 mg | 亜鉛 | 1.7 mg |
| 銅 | 0.46 mg | マンガン | 0.75 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 6.03 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 10.65 mg | ビタミンK | 19.5 µg |
| ビタミンB1 | 0.2 mg | ビタミンB2 | 0.272575 mg |
| ナイアシン | 2.3 mg | ビタミンB6 | 0.410565 mg |
| ビタミンB12 | 0.0164 µg | 葉酸 | 104.97 µg |
| パントテン酸 | 1.72 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 15 mg | 食塩相当量 | 1.48 g |
| EPA | 0.04 mg | DHA | 0.28 mg |