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 フォルダ |
| カロリー | 222 kcal | たんぱく質 | 22.21 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.62 g | コレステロール | 45 mg |
| 炭水化物 | 25.05 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 24.77 g | 食物繊維 | 0.55 g |
| 灰分 | 4.44 g | ナトリウム | 4.02 mg |
| カリウム | 221 mg | カルシウム | 33.5 mg |
| マグネシウム | 30.75 mg | リン | 207 mg |
| 鉄 | 1.87 mg | 亜鉛 | 0.59 mg |
| 銅 | 0.07 mg | マンガン | 0.06 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 7 µg | ビタミンD | 3.6 µg |
| ビタミンE | 0.79 mg | ビタミンK | 8.5 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.1515 mg |
| ナイアシン | 1.31 mg | ビタミンB6 | 0.0305 mg |
| ビタミンB12 | 1.44 µg | 葉酸 | 13.45 µg |
| パントテン酸 | 0.15 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 3.5 mg | 食塩相当量 | 3.78 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |