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 フォルダ |
| カロリー | 321 kcal | たんぱく質 | 20.82 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 15.62 g | コレステロール | 120.01 mg |
| 炭水化物 | 27.49 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 15.8 g | 食物繊維 | 6.21 g |
| 灰分 | 3.42 g | ナトリウム | 798.2 mg |
| カリウム | 599.25 mg | カルシウム | 26.92 mg |
| マグネシウム | 43.62 mg | リン | 159.19 mg |
| 鉄 | 1.2 mg | 亜鉛 | 1.6 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.12 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 325.14 µg | ビタミンD | 0.2 µg |
| ビタミンE | 5.61 mg | ビタミンK | 73.36 µg |
| ビタミンB1 | 0.1 mg | ビタミンB2 | 0.20975 mg |
| ナイアシン | 6.26 mg | ビタミンB6 | 0.47175 mg |
| ビタミンB12 | 0.3125 µg | 葉酸 | 51.67 µg |
| パントテン酸 | 1.58 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 37.54 mg | 食塩相当量 | 2 g |
| EPA | 7 mg | DHA | 20 mg |