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フォルダ |
| カロリー | 442 kcal | たんぱく質 | 3.72 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 2.66 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 44.89 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 44 g | 食物繊維 | 1.78 g |
| 灰分 | 0.8 g | ナトリウム | 175.75 mg |
| カリウム | 59.84 mg | カルシウム | 58.82 mg |
| マグネシウム | 25.29 mg | リン | 63.46 mg |
| 鉄 | 0.56 mg | 亜鉛 | 0.91 mg |
| 銅 | 0.18 mg | マンガン | 0.49 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0.18 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.06 mg | ビタミンK | 0.31 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.0227 mg |
| ナイアシン | 0.44 mg | ビタミンB6 | 0.051325 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 7.56 µg |
| パントテン酸 | 0.3 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 0.44 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |