カロリー 148 kcal たんぱく質 1.89 g
脂質 12.09 g コレステロール 0.9 mg
炭水化物 7.63 g 単糖当量 0 g
糖質 5.64 g 食物繊維 3.96 g
灰分 2.29 g ナトリウム 234.45 mg
カリウム 245.39 mg カルシウム 19.92 mg
マグネシウム 22.92 mg リン 45.3 mg
0.45 mg 亜鉛 0.28 mg
0.05 mg マンガン 0.14 mg
ヨウ素 0 µg セレン 0 µg
クロム 0 µg モリブデン 0 µg
ビタミンA 9 µg ビタミンD 0 µg
ビタミンE 1.34 mg ビタミンK 14.04 µg
ビタミンB1 0.04 mg ビタミンB2 0.0636 mg
ナイアシン 0.63 mg ビタミンB6 0.0648 mg
ビタミンB12 0.024 µg 葉酸 32.22 µg
パントテン酸 0.33 mg ビオチン 0 µg
ビタミンC 4.44 mg 食塩相当量 1.75 g
EPA 0 mg DHA 0 mg