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 フォルダ |
| カロリー | 461 kcal | たんぱく質 | 31.64 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 7.7 g | コレステロール | 423 mg |
| 炭水化物 | 61.95 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 58.94 g | 食物繊維 | 6.02 g |
| 灰分 | 3.8 g | ナトリウム | 636.2 mg |
| カリウム | 598.04 mg | カルシウム | 126.26 mg |
| マグネシウム | 64.69 mg | リン | 404.85 mg |
| 鉄 | 1.95 mg | 亜鉛 | 3.37 mg |
| 銅 | 0.63 mg | マンガン | 0.69 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 126.42 µg | ビタミンD | 2.34 µg |
| ビタミンE | 3.23 mg | ビタミンK | 40.54 µg |
| ビタミンB1 | 0.17 mg | ビタミンB2 | 0.36104 mg |
| ナイアシン | 3.32 mg | ビタミンB6 | 0.254 mg |
| ビタミンB12 | 1.485 µg | 葉酸 | 120.94 µg |
| パントテン酸 | 2.16 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 27.3 mg | 食塩相当量 | 1.65 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 78 mg |