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フォルダ |
| カロリー | 34 kcal | たんぱく質 | 1.21 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.11 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 7.62 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.71 g | 食物繊維 | 5.69 g |
| 灰分 | 0.95 g | ナトリウム | 245.95 mg |
| カリウム | 290.05 mg | カルシウム | 111.52 mg |
| マグネシウム | 13.26 mg | リン | 32.02 mg |
| 鉄 | 1.26 mg | 亜鉛 | 0.21 mg |
| 銅 | 0.03 mg | マンガン | 0.15 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 503.75 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.71 mg | ビタミンK | 102.75 µg |
| ビタミンB1 | 0.05 mg | ビタミンB2 | 0.080125 mg |
| ナイアシン | 0.53 mg | ビタミンB6 | 0.122625 mg |
| ビタミンB12 | 0.00125 µg | 葉酸 | 66.5 µg |
| パントテン酸 | 0.28 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 21.87 mg | 食塩相当量 | 0.08 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |