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 フォルダ |
| カロリー | 317 kcal | たんぱく質 | 5.65 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 22.42 g | コレステロール | 63.72 mg |
| 炭水化物 | 24.6 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 22.85 g | 食物繊維 | 3.49 g |
| 灰分 | 1 g | ナトリウム | 104.1 mg |
| カリウム | 228.42 mg | カルシウム | 77.14 mg |
| マグネシウム | 16.09 mg | リン | 82.21 mg |
| 鉄 | 0.2 mg | 亜鉛 | 0.48 mg |
| 銅 | 0.03 mg | マンガン | 0.09 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 186.13 µg | ビタミンD | 0.39 µg |
| ビタミンE | 1.73 mg | ビタミンK | 10.06 µg |
| ビタミンB1 | 0 mg | ビタミンB2 | 0.147711 mg |
| ナイアシン | 0.52 mg | ビタミンB6 | 0.03366 mg |
| ビタミンB12 | 0.173571 µg | 葉酸 | 9.06 µg |
| パントテン酸 | 0.36 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 5.68 mg | 食塩相当量 | 0.28 g |
| EPA | 5.71 mg | DHA | 1.71 mg |