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 フォルダ |
| カロリー | 495 kcal | たんぱく質 | 36.52 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 7.86 g | コレステロール | 451.55 mg |
| 炭水化物 | 61.42 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 59.59 g | 食物繊維 | 3.65 g |
| 灰分 | 6.67 g | ナトリウム | 1694.18 mg |
| カリウム | 739.43 mg | カルシウム | 113.1 mg |
| マグネシウム | 90 mg | リン | 539.86 mg |
| 鉄 | 2.4 mg | 亜鉛 | 3.49 mg |
| 銅 | 0.66 mg | マンガン | 0.65 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 140.66 µg | ビタミンD | 2.34 µg |
| ビタミンE | 3.33 mg | ビタミンK | 38.61 µg |
| ビタミンB1 | 0.19 mg | ビタミンB2 | 0.42164 mg |
| ナイアシン | 4.79 mg | ビタミンB6 | 0.28028 mg |
| ビタミンB12 | 2.6022 µg | 葉酸 | 102.18 µg |
| パントテン酸 | 2.65 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 7.96 mg | 食塩相当量 | 4.38 g |
| EPA | 36.75 mg | DHA | 124.2 mg |