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カロリー | 351 kcal | たんぱく質 | 7.9 g |
---|---|---|---|
脂質 | 2.12 g | コレステロール | 0 mg |
炭水化物 | 73.3 g | 単糖当量 | 0 g |
糖質 | 70 g | 食物繊維 | 6.59 g |
灰分 | 1.39 g | ナトリウム | 290.67 mg |
カリウム | 237.49 mg | カルシウム | 25.69 mg |
マグネシウム | 45.11 mg | リン | 139.12 mg |
鉄 | 1.29 mg | 亜鉛 | 1.68 mg |
銅 | 0.31 mg | マンガン | 0.89 mg |
ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
ビタミンA | 0 µg | ビタミンD | 0 µg |
ビタミンE | 2.5 mg | ビタミンK | 3.85 µg |
ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.05175 mg |
ナイアシン | 0.7 mg | ビタミンB6 | 0.0915 mg |
ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 25.55 µg |
パントテン酸 | 0.66 mg | ビオチン | 0 µg |
ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 0.71 g |
EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |