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フォルダ |
| カロリー | 761 kcal | たんぱく質 | 40 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 44.23 g | コレステロール | 200 mg |
| 炭水化物 | 43.43 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 40.37 g | 食物繊維 | 3.06 g |
| 灰分 | 10.92 g | ナトリウム | 3316.62 mg |
| カリウム | 789.25 mg | カルシウム | 69.46 mg |
| マグネシウム | 82.5 mg | リン | 420.64 mg |
| 鉄 | 6.96 mg | 亜鉛 | 6.42 mg |
| 銅 | 0.32 mg | マンガン | 0.38 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 128.44 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 3.34 mg | ビタミンK | 118.3 µg |
| ビタミンB1 | 0.34 mg | ビタミンB2 | 0.76 mg |
| ナイアシン | 9.39 mg | ビタミンB6 | 0.68 mg |
| ビタミンB12 | 12.23 µg | 葉酸 | 103.85 µg |
| パントテン酸 | 3.44 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 30.37 mg | 食塩相当量 | 8.5 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |