 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 139 kcal | たんぱく質 | 1.76 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 6.11 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 19.37 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 17.94 g | 食物繊維 | 2.86 g |
| 灰分 | 1.23 g | ナトリウム | 98.61 mg |
| カリウム | 452.02 mg | カルシウム | 4.05 mg |
| マグネシウム | 22.23 mg | リン | 44.08 mg |
| 鉄 | 0.47 mg | 亜鉛 | 0.22 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.12 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0.94 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.53 mg | ビタミンK | 2.72 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.0332725 mg |
| ナイアシン | 1.43 mg | ビタミンB6 | 0.198437 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 23.17 µg |
| パントテン酸 | 0.51 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 38.5 mg | 食塩相当量 | 0.24 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |