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 フォルダ |
| カロリー | 216 kcal | たんぱく質 | 25.93 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 7.8 g | コレステロール | 300 mg |
| 炭水化物 | 9.84 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 9.6 g | 食物繊維 | 0.48 g |
| 灰分 | 6.48 g | ナトリウム | 1693.97 mg |
| カリウム | 518.12 mg | カルシウム | 367.92 mg |
| マグネシウム | 71.7 mg | リン | 579.66 mg |
| 鉄 | 2 mg | 亜鉛 | 2.25 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.18 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 76 µg | ビタミンD | 5 µg |
| ビタミンE | 1.1 mg | ビタミンK | 1 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.3281 mg |
| ナイアシン | 1.8 mg | ビタミンB6 | 0.11035 mg |
| ビタミンB12 | 8.943 µg | 葉酸 | 42.69 µg |
| パントテン酸 | 2.04 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1 mg | 食塩相当量 | 4.3 g |
| EPA | 740 mg | DHA | 650 mg |