給食 |
レシピ検索 |
レシピ投稿 |
買物 |
フォルダ |
| カロリー | 120 kcal | たんぱく質 | 3.09 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 2.01 g | コレステロール | 24 mg |
| 炭水化物 | 23.23 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 22.36 g | 食物繊維 | 1.69 g |
| 灰分 | 0.68 g | ナトリウム | 75.59 mg |
| カリウム | 165.87 mg | カルシウム | 38.93 mg |
| マグネシウム | 11.39 mg | リン | 66.11 mg |
| 鉄 | 0.57 mg | 亜鉛 | 0.21 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.11 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 12.4 µg | ビタミンD | 0.34 µg |
| ビタミンE | 0.9 mg | ビタミンK | 1.7 µg |
| ビタミンB1 | 0.02 mg | ビタミンB2 | 0.0595143 mg |
| ナイアシン | 0.25 mg | ビタミンB6 | 0.0370714 mg |
| ビタミンB12 | 0.0857143 µg | 葉酸 | 11.42 µg |
| パントテン酸 | 0.27 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.8 mg | 食塩相当量 | 0.2 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |