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 フォルダ |
| カロリー | 497 kcal | たんぱく質 | 30.04 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 17.23 g | コレステロール | 57 mg |
| 炭水化物 | 49.94 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 45.04 g | 食物繊維 | 9.82 g |
| 灰分 | 5.99 g | ナトリウム | 802.36 mg |
| カリウム | 1302.42 mg | カルシウム | 208.19 mg |
| マグネシウム | 102.79 mg | リン | 452.49 mg |
| 鉄 | 2.25 mg | 亜鉛 | 1.9 mg |
| 銅 | 0.37 mg | マンガン | 1.06 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 161.53 µg | ビタミンD | 32 µg |
| ビタミンE | 8.35 mg | ビタミンK | 23.5 µg |
| ビタミンB1 | 0.36 mg | ビタミンB2 | 0.2746 mg |
| ナイアシン | 9.39 mg | ビタミンB6 | 0.7778 mg |
| ビタミンB12 | 3.601 µg | 葉酸 | 120.58 µg |
| パントテン酸 | 2.5 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 23.7 mg | 食塩相当量 | 1.99 g |
| EPA | 400 mg | DHA | 740 mg |