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 フォルダ |
| カロリー | 287 kcal | たんぱく質 | 20.92 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 15.91 g | コレステロール | 72.59 mg |
| 炭水化物 | 13.11 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 9.05 g | 食物繊維 | 4.01 g |
| 灰分 | 3.46 g | ナトリウム | 457.26 mg |
| カリウム | 577.92 mg | カルシウム | 51.92 mg |
| マグネシウム | 35.44 mg | リン | 207.82 mg |
| 鉄 | 2.12 mg | 亜鉛 | 3.67 mg |
| 銅 | 0.1 mg | マンガン | 0.53 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 395.74 µg | ビタミンD | 1.24 µg |
| ビタミンE | 0.82 mg | ビタミンK | 19.61 µg |
| ビタミンB1 | 0.33 mg | ビタミンB2 | 0.24 mg |
| ナイアシン | 5.8 mg | ビタミンB6 | 0.4 mg |
| ビタミンB12 | 0.92 µg | 葉酸 | 48.2 µg |
| パントテン酸 | 1.4 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 8.82 mg | 食塩相当量 | 1.67 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |