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 フォルダ |
| カロリー | 258 kcal | たんぱく質 | 14.02 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 1.04 g | コレステロール | 59.49 mg |
| 炭水化物 | 49.82 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 14.58 g | 食物繊維 | 2.48 g |
| 灰分 | 1.94 g | ナトリウム | 583.33 mg |
| カリウム | 544.8 mg | カルシウム | 30.07 mg |
| マグネシウム | 32.27 mg | リン | 163.76 mg |
| 鉄 | 0.59 mg | 亜鉛 | 0.77 mg |
| 銅 | 0.21 mg | マンガン | 0.42 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 1.41 µg | ビタミンD | 2 µg |
| ビタミンE | 0.98 mg | ビタミンK | 0 µg |
| ビタミンB1 | 0.11 mg | ビタミンB2 | 0.06 mg |
| ナイアシン | 2.13 mg | ビタミンB6 | 0.11 mg |
| ビタミンB12 | 0.66 µg | 葉酸 | 24.25 µg |
| パントテン酸 | 1.2 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 26.1 mg | 食塩相当量 | 0.68 g |
| EPA | 12.25 mg | DHA | 15.39 mg |