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 フォルダ |
| カロリー | 407 kcal | たんぱく質 | 29.56 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 18.63 g | コレステロール | 122.77 mg |
| 炭水化物 | 27.7 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 16.05 g | 食物繊維 | 23.27 g |
| 灰分 | 6.08 g | ナトリウム | 1451.17 mg |
| カリウム | 914.59 mg | カルシウム | 96.5 mg |
| マグネシウム | 90.96 mg | リン | 369.34 mg |
| 鉄 | 2.74 mg | 亜鉛 | 3.29 mg |
| 銅 | 0.35 mg | マンガン | 0.8 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 149.25 µg | ビタミンD | 0.25 µg |
| ビタミンE | 2.59 mg | ビタミンK | 135.5 µg |
| ビタミンB1 | 0.23 mg | ビタミンB2 | 0.3711 mg |
| ナイアシン | 7.31 mg | ビタミンB6 | 0.4872 mg |
| ビタミンB12 | 0.7835 µg | 葉酸 | 60.48 µg |
| パントテン酸 | 2.39 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 6.76 mg | 食塩相当量 | 3.6 g |
| EPA | 1.25 mg | DHA | 8.75 mg |