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 フォルダ |
| カロリー | 77 kcal | たんぱく質 | 5.72 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.2 g | コレステロール | 6.02 mg |
| 炭水化物 | 6.9 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 5.12 g | 食物繊維 | 3.32 g |
| 灰分 | 2.56 g | ナトリウム | 488.63 mg |
| カリウム | 473.05 mg | カルシウム | 170.01 mg |
| マグネシウム | 17.62 mg | リン | 67.56 mg |
| 鉄 | 2.84 mg | 亜鉛 | 0.3 mg |
| 銅 | 0.07 mg | マンガン | 0.12 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 227.5 µg | ビタミンD | 0.6 µg |
| ビタミンE | 1.38 mg | ビタミンK | 185.45 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.1514 mg |
| ナイアシン | 1.07 mg | ビタミンB6 | 0.11865 mg |
| ビタミンB12 | 0.3645 µg | 葉酸 | 99.23 µg |
| パントテン酸 | 0.3 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 34.11 mg | 食塩相当量 | 1.21 g |
| EPA | 14.4 mg | DHA | 20.7 mg |