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 フォルダ |
| カロリー | 282 kcal | たんぱく質 | 20.83 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 17.63 g | コレステロール | 124 mg |
| 炭水化物 | 7.64 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.84 g | 食物繊維 | 3.3 g |
| 灰分 | 1.3 g | ナトリウム | 505.6 mg |
| カリウム | 474.45 mg | カルシウム | 30.11 mg |
| マグネシウム | 32.22 mg | リン | 219.74 mg |
| 鉄 | 0.68 mg | 亜鉛 | 2.22 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.09 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 49.52 µg | ビタミンD | 0.25 µg |
| ビタミンE | 0.44 mg | ビタミンK | 71.5 µg |
| ビタミンB1 | 0.11 mg | ビタミンB2 | 0.25536 mg |
| ナイアシン | 6.55 mg | ビタミンB6 | 0.3075 mg |
| ビタミンB12 | 0.5 µg | 葉酸 | 55.75 µg |
| パントテン酸 | 2.2 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 12 mg | 食塩相当量 | 0.12 g |
| EPA | 1.25 mg | DHA | 8.75 mg |